下半身だけ力入れる。上半身はブラブラ
伸び上がりの悪癖があるが、自宅のスポンジ打ちでふと気付いた。
クロスカントリースキーでもそうだが、下半身は力入れて、上半身はゆるゆるの方が軸がぶれない。
スポンジ打ちでも試すといい感じ。あくまでも下半身はがっちり肩幅くらいのスタンス幅で重心ぶれないように、上半身は力が入ると起き上がるため極力脱力で。
クロスカントリースキーでもそうだが、下半身は力入れて、上半身はゆるゆるの方が軸がぶれない。
スポンジ打ちでも試すといい感じ。あくまでも下半身はがっちり肩幅くらいのスタンス幅で重心ぶれないように、上半身は力が入ると起き上がるため極力脱力で。
