当面の課題
去年の夏頃からの不調は、上げ方ばかり気にして上半身に力が集中していたからだろう。どうも不調になるとテイクバックばかり気にする悪癖がある。勿論テイクバックは大事だが、大前提として下半身をがっしり固定しないと全てが狂ってしまう。下半身が動かないようにすると、重心移動も左右両足の内側だけになるはずだ。外側へ重心移動するってことは、スウェーしてるってこと。
当面の課題は
・下半身固定。足の裏全体でバランス良く立つ。
・テイクバックはスリークォーター
・切り返し以降は右肩が上がらないように。ドリルとして、右踵をあげる。
当面の課題は
・下半身固定。足の裏全体でバランス良く立つ。
・テイクバックはスリークォーター
・切り返し以降は右肩が上がらないように。ドリルとして、右踵をあげる。
