まずは継続
今日放課後に先輩と走ります。
日と月に走り昨日は休んで今日と明日走ります。
まだ走りたてなんで２日走ると脚が痛くなるからです。
継続が大事。
最終的には「走らない日は気持ち悪い。だから走る。」という風になるようにします。
受験勉強と同じ。
日と月に走り昨日は休んで今日と明日走ります。
まだ走りたてなんで２日走ると脚が痛くなるからです。
継続が大事。
最終的には「走らない日は気持ち悪い。だから走る。」という風になるようにします。
受験勉強と同じ。
