シングルへのゴルフ備忘録

昨日は照準を合わせていた５.８キロのマラソン大会でした。

８月末のローラー大会で悲惨な成績を取ってしまい、マラソン大会でのリベンジを誓ってから２ヶ月。

当時７６キロだった体重は現在７０キロにまで落ちました。ちなみに身長は１７９なので標準より少ない体重です。

いつもは心拍数を考えて走っているので試合で本気を出そうにもきちんと出せるのか不安でした。

しかし９月初旬にサッカー部の友人とガチンコ対決した際の感覚を思い出して走る事にしました。

結果は


１分差をつけて勝ちました。

タイムは２４分３０秒。

コースはアップダウンが激しく下りも長いが上りはもっと長かったです。

最初は先輩についていくつもりが自然に抜いていました。

２回鼻で吸って１回口で吐くという呼吸を意識して走っていましたが、最後の１キロくらい続く上り坂では非常に乱れてしまい口だけで呼吸をしてしまいそうになりましたが、必死で鼻ですって口で吐くようにしました。

僕の心拍数トレーニングは正しかったようです。

しかし今回は先輩に勝ったものの次回は分かりません。

かなり負けず嫌いの先輩なので必ず調整し直してくるでしょう。

油断する事なく頑張っていこう。