矯正練習は気をつけて
最近ツイてない事が多すぎて気が滅入ります。
メンタルは強い方だと思っていたんですが…。
そう言えば11月3日にゴルフへ行って以来、風邪やらテストやらで打球場へ行ってないなあ。
あのラウンドは前日に200球も打ってしまいフォームが崩れて散々だった。アプローチは良かったんですが。
ラウンド後にレッスンへ行き悲壮な顔でコーチに「先生、僕もうなんだかわけわからなくなりました。アドレスの時点で違和感ありまくりで気持ち悪くて仕方ないです…」と言い見てもらうと、前傾がかなり浅くなっている事が判明しました。
これには思い当たる節がありました。
室内でできる練習として左脚１本で立ち素振りをするのがあります。これはトップをコンパクトにする事を目的に行う練習で非常に有用なんですが、この際に片脚で立つせいで前傾をしっかりとれずに上半身が起きあがってしまうのです。ですので普通に打つ際はきちんと意識し直さなくてはならないのですが、知らず知らずのうちに浅くなっていったようです。
また上半身が起きあがるせいで両腕をだらりと垂らす事ができません。
ああ、はやくこの不器用な自分から脱却したい。
メンタルは強い方だと思っていたんですが…。
そう言えば11月3日にゴルフへ行って以来、風邪やらテストやらで打球場へ行ってないなあ。
あのラウンドは前日に200球も打ってしまいフォームが崩れて散々だった。アプローチは良かったんですが。
ラウンド後にレッスンへ行き悲壮な顔でコーチに「先生、僕もうなんだかわけわからなくなりました。アドレスの時点で違和感ありまくりで気持ち悪くて仕方ないです…」と言い見てもらうと、前傾がかなり浅くなっている事が判明しました。
これには思い当たる節がありました。
室内でできる練習として左脚１本で立ち素振りをするのがあります。これはトップをコンパクトにする事を目的に行う練習で非常に有用なんですが、この際に片脚で立つせいで前傾をしっかりとれずに上半身が起きあがってしまうのです。ですので普通に打つ際はきちんと意識し直さなくてはならないのですが、知らず知らずのうちに浅くなっていったようです。
また上半身が起きあがるせいで両腕をだらりと垂らす事ができません。
ああ、はやくこの不器用な自分から脱却したい。
