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ダイエット

俺の身長は180cm。体重は大体73キロ前後だったが、飲んだり食べてり間食したり早食いだったりでここ1ヶ月で76.6キロに増量してしまった。まずは大盛りと早食いをやめてみよう。

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Author:さすらい
アラフォーアベレージゴルファー。現在クラブハンデ20。まずは1つ1つ確実にハンデを減らしていきます。シングルを目指して試行錯誤を繰り返しております。

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