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野球のバッティングと同じイメージで振る

色々とこれまでスウィングについて迷走していたが、結局ゴルフを始めた頃が一番飛距離が出ていたと思う。そりゃあミスは多かったけど、ドライバーは父親(ハンデ4)より飛んでいた。
なので、また初心者の頃のように、「野球のバッティング」のイメージで振ろうと思う。
素振りや自宅スポンジ打ちではいい感じに力をボールに伝えれる気がするのだが。
さあ、吉と出るか凶とでるか。

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手と身体を同調させる

手だけであげてもだめ、身体だけ動いてもだめ、バランス良く軸回転。

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スウィング悩み中

いまのスウィングは、どうもぎこちない。流れるようなスムースなスウィングにしたい。
テイクバックはできるだけ考えたくない。
以前調子の良かったスウィングにもう一回試してみるか。
ただし、手だけであげない・身体を回す。

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とびきり脱力し、そこから出力をあげていく

どうもドライバーが不調だ。昨日のラウンドはアプローチとパットでハーフ45を出せたが、如何せんドライバーがいまいちだと、どうも楽しさが半減する。ドライバーは男のロマンだ。
今日の練習もイマイチな出来。帰宅して色々と考えていたのだが、次回は極端に脱力して打ってみて、徐々に力をいれていき、ちょうどいいところを探そうと思う。
次回ラウンドは2/23だ。それまでにドライバーを再生しよう!

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大雪のため、ヤマトカントリークラブから神戸パインウッズゴルフクラブへ。後半4ホールを残し大雪で中止

今朝ちょうど家を出た時にゴルフ場からクローズの連絡が。友人に電話し、別のコースを予約することができた。
途中雪がぱらつく程度だったが、風はすごく、それでもなんとか前半パー4つ(全て寄せワン)をとり45。
後半はボギー、ダボ、ダボ、ダボ、パーをとったあと、雪が激しくなり中止。
・ドライバー
OB3発。強風でアドレスの時にバランスが崩れる。ただし、バランスよくスムースに振れる時はいい当たりがでるが、そうでないときは150yardくらいしか飛ばなかったりOBになったり。
練習場では良いのだが・・・練習で球数不足かな。
・アイアン
まあまあ、か。これまで通りでいいかも。
・アプローチ
先週、ゴルフ5の「ヨルンダ」を購入。バンカーが苦手なため。これで今回バンカー3回のうち2回はピンに寄るくらいいいエクスプロージョンを打てた。1回失敗したのは、焦りすぎたため。
寄せは全てPWで。寄せワン4回はこいつのおかげ。スタンスはオープンにせずスクエア。できるだけパターのイメージで振ったことが良かったのだろう。あと、前向き素振りで距離感をしっかり植え付けた事も。
パター:練習してないけど、まあまあ。
もともとパターに苦手意識はない。

雪さえなければ、90台はいけただろう。ただ、80台となると、厳しい。前半45の内訳は、パー4つ、トリプルボギー2つ、ボギー1つにダボ1つ。パー4つとっても45は切れなかった。トリプル2つはOBのせい。トリプルは、痛いな・・・。

ドライバーに自信を取り戻すために、練習の半分をドライバーにしようかな。

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明日のラウンドの注意点

明日はヤマトカントリークラブをラウンド予定だ。ここは3回ラウンドして、1回98と90台を出せている。
練習は週1回&ラウンドは月1回のペースでだが、緊張感を持ってOUT・IN共に50切りを目指そう。悪くても108以内におさめる努力もしよう。
・素振りで滑らかなスウィングを確認してから打つ。
・ミスショットが出ても気にしない。プロでもミスする。何が原因かなんて分からないので、いいショットが出るスウィングを素振りで確認する。悪いところを改善しようと集中すると、スウィングがぎこちなくなる。あくまでもスウィングは一連の流れである。
・悪くてもスリーオンを死守する。ツーオンを諦めるのではなく、ミスしても届かないと思っても寄せ易い外しどころをしっかり意識する。
・パットは距離感。前向き素振りでイメージを出す。
など。

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アドレスからフィニッシュまでなめらかに。

何も考えずにスウィングできればいいが、それだと単なるクラブを振り回す運動になってしまう。
かといって、テイクバックは何センチ引く・トップはここまで・切り返しは・・・などと細かく考えると、まともにボールに当たらなくなる。
何事も、ほどほどがいいのだ。
大事なのは、フィニッシュまでスムースに振り切ること。
スウィングは大体でいい。リズムとタイミング。

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アドレスに入る前からゆっくりと

ミスの少ないスウィングをするためには、やはり落ち着いた心が大事になってくる。
ラウンドではボールに近づく所から、打つ準備が始まっていると考える。
バタバタ走らず、落ち着いた状態でボールに近付き、素振りでしっかりとイメージを出し、構える。
ただしスロープレーは厳禁。

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素振りでフィーリングを大切にする

スウィングをメカニックに考えることはもちろん必要。ただ、それにとらわれすぎると、長引く不調に陥ってしまう。
自分のスウィングはあくまでも、野球のバッティングがベースにある。バッティングでトップがどうの、体重移動がどうななど考えた事がない。
ゴルフは年を取ってから始めるせいで、頭でっかちになってしまうのだ。
なので、「こんな感じ」というイメージも大事にしていこう。

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テイクバック開始超絶ゆっくりと。

テイクバックでの注意点として、手先でひょいとあげるのではなく、ゆっくりと、フェース面をボールに向けたまま、縦コック。終始リズム良く。
ゆっくりあげることにより、伸び上がりを防ぐ事がてきる。

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さすらい

Author:さすらい
アラフォーアベレージゴルファー。現在クラブハンデ20。まずは1つ1つ確実にハンデを減らしていきます。シングルを目指して試行錯誤を繰り返しております。

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