FC2ブログ

パッティングの時、頭はヘッドの上

ボールの上に頭があるのではない。ヘッドの上に頭がある。ボールの上に頭をおくと、左脚体重になってしまう。ヘッドの上に頭を設定すると、重心は真ん中。それでアッパーブローになるり

テーマ : ゴルフ
ジャンル : スポーツ

ショットはもっと振っていこう

昨日の早朝練習では、ユピテルのATLASを用いて飛距離を確認した。
トップを大きくする(肩をできるだけ限界まであげ、それ以上は上がらないところ)と、6鉄で170yard5鉄で180yard前後のキャリー。ドライバーはHS44〜45くらいでキャリー225〜235yardくらい。
トップの高さを抑えてもミスするんだし、今後もっと振っていこうと思う。ただし、だからと言ってリズムとバランスを崩してはダメだ。頭の上下左右のスウェー厳禁&左サイドへのツッコミ厳禁!
大前提に、リズムとバランス良くだ。

テーマ : ゴルフ
ジャンル : スポーツ

ボール位置の大切さ

昨日はいつもの早朝練習へ。練習場は6時半から開いているのだが、その時間にいくとすでに10人ほどいる。なので6時20分にいったら、やはり10人ほどいた(笑)席を取ったあとに朝食を食べているようだ。
crossover20度を重点的に練習。ティーアップしたら問題なく、ユピテルのATLAS GST3Aで当たりが悪い時176yard。よくて198yardだった。多分、190yard前後くらいだろう。
地面からだとダフリが多いため、ボール位置を真ん中からボール1つ右へ寄せたらいい感じ。打ち込むタイプなんだろうな、僕は。スウィングはこの先大きく変わらないし変える気もないので、こうやって誤魔化しながらいこう(笑)

テーマ : ゴルフ
ジャンル : スポーツ

次回ラウンドまでの課題と練習メニュー

次のラウンドは来月9月15日だ。ホームコースの関西カントリークラブを回る。それまで約1カ月ある。練習できるのは、最大で7回(土日のみ)だ。多分5回くらいになると思う。
たった5回の練習でスウィングが大きく変わることはないし、スウィング改造するとボールに当たらなくなるためいまのスウィングを固めていく。
今のテーマは「大叩きをしないために自分のできることを分析し、練習でラウンドを強く意識する」事だ。
ラウンド使用クラブは、
DR、20度UT、23度UT、5〜9鉄、45度、50度、56度、58度デルンダ(ゴルフ5から出ているバンカーお助けクラブ)、パターの13本だ。
100%絶対使うクラブは、DR、45度、50度、パターの4本。パターは自宅で練習する。
長めのミドルの2打目&ロング2打目&短めのミドル又は長めのショートのティーショット対策に20.23度UTと5鉄を練習していこう。これらが打てれば他のアイアンは問題ない。特にボール位置に注意を払おう。
林からだすだけなどのトラブル用に、アイアンを短く持って低い弾道を打つ練習も必要だ。
とにかくコースを意識!

テーマ : ゴルフ
ジャンル : スポーツ

ヤマトカントリークラブをラウンド

今日は部活の同期と後輩と3人でラウンド。後輩はゴルフを初めてまだ4ヶ月。今日が3ラウンド目で128なので上出来だ。
6281yard レギュラーティ。
結果は前半あしびコースが48(20)、後半さざんかコースが45(19)で合計93(39)だった。
パーオンは前半3回でパーも3個。後半はパーオン4回でパーも4個。パーオンがいかに大事かを思い知らされた。
前半は、パー、ボギー、トリプル、ダボ、パー、8(+4)、ボギー、パー、ボギーの48(20)
後半は、ダボ、ダボ、トリプル(ショートOB)と流れが悪くなったが、そこから2連続パー、ボギー、ボギー、そしてまた2連続パーの45(19)
ここ最近後半は調子を落とす事が多かったが、今回は踏ん張れた。

[ショット]
ドライバーはプッシュ気味の球が多かったが、一番飛んで250yard弱。マン振りせずにこの飛距離は上出来と自分を褒めてやりたい。ドライバーのOBはゼロ。平均飛距離は220〜230yardくらいか。もっと振りたいところだ。ただしあくまでもバランスを保った範囲で。コントロールと飛距離の両立は難しい!
20度クロスオーバーは580yardロングの2打目で飛距離を稼ぐために使用したが、ダフって100yardしか飛ばす。その1度きり。23度クロスオーバーは地面から2回、ティーショットで1回使用したがいずれも満足した当たりだった。大体180yardくらいを安心して使える。
5鉄が不調だった。朝の練習からイマイチで、さざんか3番177yardショートで飛距離は問題なかったが右へプッシュ気味でOB!ここは右が狭かった・・・長めのショートは花道狙いでいいな。
7鉄、9鉄でパーオンゲット。150yardくらいならバランス良く振ればパーオンできる事がわかった。

[アプローチ]
56度での「ふわりとした」アプローチを試したが、大ショート。アプローチは50度とPWとパターの3択にしよう。56度はうまくいったときとダメだった場合の飛距離の差が大きすぎる。

[パッティング]
入ったり入らなかったりでよくわからん(笑)
自宅練習はたまにでいいや。

80台がなかなかでない。トリプル2回に8打が1回。
最初のトリプルはあしびの3番146yardショート。
右にピンが切ってあり、それを9鉄で狙いすぎて右下にあるサブグリーンの方へ。アプローチを50度で行うもチャックリ。ここは45度で最低限グリーンに乗せるべきだった。
8打を打ったのはあしび360yard6番ミドル。ここは打ち下ろしで右に池がある。ドライバーがプッシュして池手前のバンカーのヘリに。そこから7鉄をうまく打ったが、ガードバンカーのヘリに。これがまたラフが深く、45度でひっかけてバンカーイン・・・ゴルフ5で購入したお助けクラブの「デルンダ」で1発ででたものの時すでに遅し。
2つ目のトリは先ほど述べた通り。
課題としては
・大叩きをいかにしてダボ以内におさめるか
・練習では打てている20度クロスオーバーをラウンドで使えるようにするには
・パーオンを増やすには
考えていこう。

テーマ : ゴルフ
ジャンル : スポーツ

夜練へ

昨夜、嫁さんと子供が寝てから行きつけの練習場へ。56度アプローチ、50度アプローチはいい感じ。45度PWはミスは少ないがランが多い。
20度クロスオーバーはライナー性の当たりで飛距離を稼ごう。上げようとすると、上がらない。ティーショットではしっかり上がるが。
ドライバーはアプローチのイメージを持つとナイスショット。ただ、ナイスショットを求めると、腕力で飛ばそうとして切り返しで左へ突っ込みミスがでる。それでもOB性の当たりはないが、極端な飛距離の損失はだめ。頭不動で左に突っ込まない。素振りのときに56度を振ってからドライバーを振るようにしよう。

テーマ : ゴルフ
ジャンル : スポーツ

専門医試験合格への道②

試験は2日間で行われる。初日はマークと記述。2日目は面接のみ。初日に採点は終わっているそうだ。
現在取り組んでいることは
①2004〜2008の過去問 これは全て解き終えた。繰り返し解いて、あやふやなところをなくす。
②2009〜2013の過去問。2010〜2013が残っている。
③2014〜2018の過去問。ノータッチ。なんとか年内に着手したいところ。
④切替 適宜参考に。分厚すぎるし、これをメインにしてしまうと迷走してしまう。
⑤今日の治療指針
これが一番使える!過去問で出たところをコピーし暗記。折に触れ復習。

仕事をしながらだと勉強時間が良くて2時間くらい。通勤時間も使わないとな。
大前提として日常診療がそのまま試験問題に出るということ。仕事をきっちりこなし、患者さんと向き合うことだ。それができていれば合格するはず。

トップの間がなくなる

何回か同じことを書いているが、トップの間もそう。練習でも最初の何球かは切り返しでトップの間がなくなり、力任せに振ってしまう。いつになったら治るのやら(笑)理想は、練習の1球目から70点の球を打ちたいな。トップの間がなくなると、コースで使えない球がでる。

テーマ : ゴルフ
ジャンル : スポーツ

台風

朝から台風が接近してきており、外来に患者はあまりこないと思いきやそんなことはなかった。
お盆で開業医さんが休んでるため、軽症の人が何人かきた。めまいの多いこと。台風の気圧の変化のせいだろう。飛び込みは紹介状がないので別料金がかかるけど、それでもひっきりなしにやってくる。大学だけど、街中にあるせいかなあ。

リズムとバランスよく振るの真相

ただ単にバランス良く振るだけでは単なる運動だ。
正確には「目とボールの距離を保ったまま」が大前提だ。これが崩れるとスウィングプレーンがぐちゃぐちゃ・・・
ティーショットもそう、2打目もそう、アプローチもそう、パッティングもそう、トラブルショットもそう。
全てに通じる。

テーマ : ゴルフ
ジャンル : スポーツ

プロフィール

さすらい

Author:さすらい
アラフォーアベレージゴルファー。現在クラブハンデ20。まずは1つ1つ確実にハンデを減らしていきます。シングルを目指して試行錯誤を繰り返しております。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR