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ロングゲームは大切だ。

昨日はラフが朝の雨で濡れている上に長く、僕よりうまく飛ぶDM医はドライバーをラフにいれてそこから数ヤードしか進めなかったり脱出できなかったりした。

やはり、ティーショットは飛距離は180yardくらい飛べばあとはフェアウェイにおきたいところだ。

となると2打目で少し距離が残るが、ここは僕の場合20度の出番だ。G410 アイアン型UT20度は昨日も活躍してくれた。

ロングの2打目できちんと180yard前に進んでくれる。打ち上げならもう少し距離は落ちるものの、方向性が良い。ミドルで長く残った最終ホールでも、グリーンまで10yardくらいにまで運ぶことができた。

20度がなければかなりキツイだろう・・・4鉄も得意だが飛距離に関しては20度に軍配があがる。

アプローチとパットでスコアは決まると言うものの、大前提としてロングゲームの安定性が大切だ。

テーマ : ゴルフ
ジャンル : スポーツ

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Re: No title

しょぼさん
いつもコメントありがとうございます。
早速、昨日は重い素振り器具で5回、ふにゃふにゃのしなりがある素振り器具で5回の計10回行いました。

今日は医局会で遅くなりますが、何とか1回はしたいですね。
パターも!

No title

1回分は少なくていいから、とにかく毎日やったほうが習慣化しやすいと思います。素振り3回、MP1回、SP1回を朝晩とか。

やらない日もあってもいいですけど、それだけ習慣化(馴化)が遅くなってやらない日の重い感じが残りますから、1回分を軽くして毎日をお勧めします。

職場から帰ってきたらすぐとか、起きてぼんやりしている間に済ませるとか。とにかく習慣化すれば、歯磨きと同じで頑張る感じがなくなります。

1000日素振りなしと、1000日素振りやったのと、どっちが1001日めに素振りしやすいと思います?(笑)

Re: No title

やきそばパンWさん
5分は長いですか!
甘くみてました(笑)
5スウィングを継続させたいです。

No title

5分やったら長いっすよ!
5-10スイングで良いですから、是非ほぼ毎日に。言ったって出来ない日絶対ありますから。週4ぐらい行ければ御の字じゃないかな。

Re: タイトルなし

かわせみ!さん
いつもコメントありがとうございます。
自作の短尺クラブでの素振り・・・すごいです。かわせみ!さんはリシャフト等ご自身でできますし、羨ましいです。

やはり上級者は素振りが日常になってるんですね。

僕は全然ですね・・・

まずは5分間・5回を目標にとりあえず今日から習慣づけます。


Re: No title

やきそばパンWさん
スウィングウエイトトレーナーに似た練習器具を僕ももっています。が、ほこりをかぶってますね・・・

家の外での素振りをしたいものの、なかなかの住宅街で道路もあまり広くないため難易度が高いです。

となるとスウィングウエイトトレーナーを部屋でやるしかなさそうです。

毎日少しずつの方が良いというのは、なんとなくわかります。

5分でいいのでやり始めます。

Re: No title

しょぼさん
いつもコメントありがとうございます。
詳細な練習方法を教えて下さりありがとうございます。

以前に教えて頂いた「練習1発目のドライバー」は続けています。そのおかげか、まあまあの球をスタートホールで打てるようになってきました。脳が学ぶんでしょうね。

仮想ラウンドは1ホール分くらいしかできておりません。ここに問題がありそうです。

素振りの習慣化・・・耳が痛いです。

まずは5分だけ、を目指してみます!

こんにちは。かわせみ!です。
素振りネタなのでコメントします。
自分の場合は室内用にG30UWのヘッドに50CMぐらいのシャフトで作った短尺クラブでパタ練の合間や朝のテレビタイムでスイングイメージしながら振っております。
後は入浴前に玄関先で2番アイアンと最近使用してないスイング測定器のレッドアイズでヘッドスピードを確認しながら数回といった感じです。
日課になると素振らないと物足りない日になります。

No title

僕が素振りで使っているのはスイングウエイトトレイナーっていう短い素振り棒です。(URL貼っときます) いろんなとこで振りますが家の中では振らないです。
手軽なんですよね。車に積んどいて。
家の外で素振りするのには4番アイアンを振る時が多いかな。
で、今はサボって毎日ではなくなっていますが、スイング改造した時とかはできるだけ毎日振るようにしてました。してましたが、5-10スイングだけです。
100回とか振るよりも、毎日5スイングの方が絶対効果が高い実感があります。

No title

レンジ練習は、いきなりDから初めて癖玉をチェックした後は、4W、UT、アイアン、ウエッジと降りていくんですが、最近暑いので、アイアンは6鉄やったら、789は飛ばして、PW。そのあとAW・UW・SWのヘタコ練習してから、仮想Rして、残りでLBなどの課題練習します。

レンジ練習がスイング練習になってるかどうか?は不明ですが、だいたいのスコープチェックにはなります。レンジでも、打球前と直後にスイング練習は、自作うねり棒と、ロープを束ねたものを振っています。

自宅の道場にある素振りアイアンは8鉄で、ガレージに置いてあるものは、SWと、長尺ドライバー、アイスホッケーのスティックです。

こう書くと、素振りばかりしているようですが、習慣化すればあっというまに終わります。素振り全部足しても1日5分もかかってないと思います。

おっくうさを乗り越える処方箋は、習慣化しかないと思います。

Re: No title

やきそはパンWさん
いつもコメントありがとうございます。
やはり、素振りが大切なんですね。
僕は意志が弱く、仕事を終えて帰宅して晩御飯を食べた後はダラダラしてしまいます。
なにか素振りをしなければいけない強制力が必要です。
9鉄ですか!自室では部屋を傷つけそうなので、せいぜいウエッジです、僕の場合。

No title

良いスイング作るには素振りは良いですよね。
ボールの当たりを気にしないで済むのでフォームを作る、安定させるには打たない方がいいですね。
厳密には同じはないかもですけど、僕の中では3WもPWも同じイメージで打ってます。
9鉄を良い感じに練習しとけばDRもそのまま打てる、って感じはいつもあります。

Re: No title

素振り・・・たまにしかしていません。
6鉄、いいですね。
少し素振りを始めてみます。

No title

私も大事だと思います。しかし、ショートゲームの練習を増やすことで、球さばきが上手くなってロングゲームも上手くなるという人もいますね。

1mチップとかですかね?

私は、それよりなにより、ロングゲームの練習は素振りだ!と思います。平な地面で素振り、何か踏んで傾斜イメージの素振り。道具はなんでもいいと思いますが、6鉄あたりがいいんですかね?

私は、自作ウネリ棒と、ロープを束ねたものをひたすら素振りしています。
プロフィール

さすらい

Author:さすらい
アラフォーアベレージゴルファー。現在クラブハンデ20。まずは1つ1つ確実にハンデを減らしていきます。シングルを目指して試行錯誤を繰り返しております。

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